Строительство и ремонт Строительство и ремонт
Чтобы позаботиться о здоровье, стоит выбрать экологичные отделочные материалы для дома, возможно, обустроить спортивный уголок. Однако есть и определенные аксессуары, которые будут этому способствовать. Перечисляем их.
Шторы блэкаут
Прочен сон — залог хорошего самочувствия и крепкой нервной системы. Есть три причины повесить шторы из ткани блэкаут, которые полностью перекрывают доступ света из окна.
- Полная темнота в комнате ночью способствует выработке мелатонина.
- Свет фонарей и блики фар не будут будить посреди ночи или мешать уснуть.
- У вас появится возможность быстро уснуть даже днем.
Шторы из этот ткани выпускают в разных вариациях формы и дизайна, так что правильно выбрать подходящие под интерьер не составит труда. Можно комбинировать их с декоративными шторами, в случае, если их наличие подразумевает стиль интерьера, к примеру, классический.
Очиститель воздуха
Такой прибор стоит купить тем, кто живет в городе с плохой экологией или страдает аллергией на пыль и пыльцу. Очистители с угольными фильтрами умеют задерживать самые мелкие частицы, которые представляют наибольшую опасность для здоровья, а фотокаталитические могут их расщеплять. Также есть комбинированные модели.
Ортопедический матрас и подушка
Их роль в здоровье человека важнее разнообразия кровати или постельного белья. Хорошо подобранный матрас и подушка помогают выспаться и избежать неприятных ощущений в спине и шее по утрам. Выбирайте матрас средней или повышенной жесткости для взрослых и более мягкие модели — для пожилых людей. Высоту подушки подбирайте так, чтобы, в случае, если вы на ней лежите, ваш подбородок не задирался и не опускался.
Увлажнитель воздуха
Это устройство особенно важно иметь дома в отопительный сезон и в случае, если вы пользуетесь кондиционером. Сухой воздух плохо влияет на состояние кожи, повышает шанс заболеть из-за пересохшего носа и горла.
При покупке увлажнителя узнавайте, на какую площадь он рассчитан. Возможно, вам понадобится два устройства. Также стоит отдать предпочтение моделям со встроенным гигрометром, чтобы они автоматически поддерживали заданный уровень влажности воздуха.
Чайник с функцией активного кипячения
Во многих современных чайниках есть полезная функция активного кипячения. Она пригодится, в случае, если в вашем доме жесткая вода. Продолжительность кипячения можно задать при помощи приложения и получать более мягкую воду, чем при использовании простого чайника.
Анализатор углекислого газа
Такой прибор показывает уровень углекислого газа в комнате и помогает оценить качество вентиляции. Его полезно применять, в случае, если кто-то из членов семьи большое количества времени проводит в одной комнате за учебой или работой. У прибора три шкалы: зеленая, желтая и красная. Зеленый уровень — от 400 до 800 единиц. Желтый уровень показывает, что пора проветрить помещение. Как правило в такой момент у людей начинает болеть голова и появляется сонливость. Красный уровень указывает на то, что объем углекислого газа опасен для здоровья.
Стол для работы стоя
Тем, кто ведет сидячий образ жизни, стоит попробовать купить стол с телескопическими ножками. Его можно настроить так, чтобы работать стоя. Это повышает концентрацию, не дает затечь ногам и спине. В случае, если надоест работать сидя, можно опустить столешницу до уровня стула.
Электронные кухонные весы
Электронные кухонные весы нужны не только тем, кто хочет похудеть, однако и тем, кто следит за своим питанием. С их помощью легко контролировать количество калорий и рассчитывать меню, узнавать объем жидкости, замерять количество ингредиентов. Некоторые модели имеют встроенную базу данных и подскажут количество белков, жиров и углеводов в разных продуктах.
